بهترين و جديدترين روش درمان چربي خون در طب سنتي كه حتما بايد بخوانيد

دقت كنيد كه اين مطلب با استفاده از جديدترين يافته هاي علمي دنيا نگاشته شده است و تنها مواد طبيعي كه اثر آنها بر كاهش چربي خون اثبات شده است را معرفي مي كند. مواد يا عرقيجات گياهي ديگري كه در عطاري ها به عنوان كاهش دهنده چربي خون به شما پيشنهاد مي شود به هيچ وجه در حال حاضر مبناي علمي ندارند. در بعضي افراد سطح كلسترول در خون بسيار بالا ميرود، به اين بيماري چربي خون يا هايپرليميديا گفته ميشود. سطح بالاي كلسترول LDL (كه چربي بد هم ناميده ميشود) بعنوان يك ريسك فاكتور اصلي در ايجاد بيماري هاي قلبي و سكته ي مغزي درنظر گرفته ميشود.

بنظر ميرسد كلسترول بالا باعث تجمع چربي در رگهاي خوني ميشود و بيماري تصلب شرايين  كه بعنوان سخت شدن سرخرگها هم شناخته ميشود را تحريك ميكند. پايين آوردن سطح كلسترول LDL و بالا بردن HDL –كلسترول خوب- بصورت سنتي براي درمان و تغيير سبك زندكي درنظر گرفته شده است.

مكمل هاي غذايي براي كلسترول بالا

تاكنون شواهد علمي كافي براي استفاده از مكمل ها و داروهاي جايگزين براي درمان چربي خون وجود ندارد اما بعضي از آنها به همراه ديگر درمانها ميتوانند مفيد باشند كه عبارتند از:

1-نياسين (ويتامين B3)

نياسين كه ويتامين B3 هم ناميده ميشود، براي پايين آوردن كلسترول استفاده ميگردد. بطورخاص بنظر ميرسد نياسين موجب كاهش كلسترول بد و تري گليسيريد و افزايش كلسترول خوب ميشود. همچنين بعنوان كاهش عوامل خطر براي ابتلا به تصلب شرايين و ليپوپروتئين-آ درنظر گرفته ميشود.

نياسين هم ازطرف پزشك تجويز ميشود و هم بصورت مكمل هاي غذايي دردسترس است. انجمن قلب آمريكا به بيماران هشدار ميدهد كه نياسين را فقط بصورت تجويزي مصرف كنند. بدليل عوارض جانبي كه دارد، نياسين را نبايد براي كاهش كلسترول خون استفاده كرد مگراينكه تحت نظر يك متخصص باشد.

نياسين ميتواند تاثير داروهاي فشارخون بالا را افزايش دهد يا موجب تهوع، سوء هاضمه، اسهال يا نقرص شود. اين ويتامين ميتواند زخم معده را بدتر كند و موجب التهاب كبد و بالا رفتن قندخون گردد.

معمولترين عارضه ي جانبي مصرف زياد آن، نياسين فلاش است، بدين صورت كه در صورت وسينه احساس سوزش كرده و پوست شما قرمز و برافروخته ميشود. بسياري از مردم در ابتداي مصرف نياسين اين را متوجه ميشوند. مصرف نياسين با غذا موجب كاهش فلاشينگ ميشود.

...

براي مطالعه ادامه متن بر روي لينك زير كليك كنيد:

بهترين و جديدترين روش درمان چربي خون در طب سنتي